9月8日晚，數學與統計組織全體學生在線收看了公益講座“常态化疫情防控下大學生積極心理品質的培養”。本次講座由中國礦業大學公共管理學院院長、博士生導師、著名心理學家段鑫星教授主講。

主講人從“常态化疫情防控下的心理常态”“常見的十種積極心理品質”“提升積極心理品質的路徑來”三個方面展開，希望同學們通過本次學習和主動實踐來培養積極的心靈品質、打開心窗、沐浴心靈陽光。對于網課期間，同學們可能會出現居家無助感、失落感增加，吃睡玩三部曲、居家作息混亂，居家學習自制力差、無法進入學習狀态等等情況，段教授提示：目标是自己給自己的一個點，無論再怎麼準備都是不夠的，隻有去嘗試才是足夠的。緊接着，段教授以自身為例，提示同學們要學會接納當下，培養積極的價值觀、認知和行為，涵養積極心理品質。最後，段教授對同學們提出期望：“願我們都能成為遇見幸福的自己”。

通過此次講座，引導青年學生注重培養積極心态，為我院學子的健康成長打下堅實基礎。

作者：朱  豔

審核：左  飛