為了緩解疫情期間的焦慮心理,幫助學生做好常見情緒的自我抒解,保持積極向上,伟德bv組織學生于3月20日線上收看了由北師大心理學博士、中國礦業大學教授段鑫星主講的公益講座“疫情下積極情緒建設策略”。
段鑫星教授用風趣的語言、生動的案例和紮實的理論功底,從當下出發,站在學生立場,對于如何建設積極情緒做了詳細的介紹和講解。從疫情下常見的不良情緒,如焦慮、壓抑、擔心等情緒的應對,做出了深入淺出的講解,鼓勵同學們在疫情下一定要保持積極的情緒,做情緒的主人,做好學習生活安排。
本次直播講座内容豐富,契合大學生活實際,讓學生更清楚地了解在疫情下如何建設積極情緒,對提升學生心理健康水平有良好的促進作用。
作者:朱 豔
審核:左 飛