為普及心理健康知識，引導學生關注自身心理健康，提升情緒管理能力，伟德bv于3月19日在通榆校區北廣場開展了“向陽而生，愛滿心田—情緒與自我探索之旅”320心理健康活動。

解鎖勇氣，點亮心牆

同學們在紙上寫下愛自己（身體或心靈）的方式，或為同學排憂解難的建議，并将其粘貼在“心牆”上。一張張寫滿真摯話語的紙片，彙聚成一面充滿溫暖與力量的“心牆”。同學們紛紛化身“勇氣使者”，為彼此加油打氣，分享自己的勇氣故事和克服困難的經驗。活動形式新穎，内容豐富，展現了同學們積極樂觀的精神面貌。

微笑接力，快樂傳遞

同學們紛紛拿起畫筆，在空白區域畫出自己心中的笑臉。一張張充滿創意和個性的笑臉。并且分享自己用微笑面對困難、戰勝挑戰的真實故事。他們用真摯的語言和動人的故事，感染了在場的每一位同學。通過此次活動，引導學生用微笑面對生活中的困難和挑戰。

記憶挑戰，釋放壓力

最後的“名字大作戰”環節将活動氣氛推向高潮。同學們需要在報數的同時，大聲叫出對應同學的名字，出錯者将被淘汰。緊張刺激的遊戲環節，不僅考驗了同學們的記憶力和反應力，也讓大家在歡聲笑語中釋放了壓力，增進了彼此之間的了解和友誼。

此次活動内容豐富，形式多樣，受到了同學們的熱烈歡迎。同學們紛紛表示，通過此次活動，對心理健康有了更深入的了解，也掌握了一些實用的情緒管理技巧，今後将更加關注自身心理健康，以更加積極樂觀的心态面對學習和生活。

作者：丁怡丹

審核：左  飛